برخی تحقیقات این ایده را تایید می کنند که سطوح استرس و افسردگی ممکن است به باروری مردان آسیب برساند. با این حال، مطالعات بسیاری بر روی مردان تحت درمان ناباروری انجام شده است،که نتایج آن ها نتوانسته این موضوع را ثابت کند. بنابراین کارشناسان همیشه نمی توانند بگویند که آیا استرس باعث ناباروری می شود یا ناباروری (و درمان های آن) باعث استرس می شود.
علاوه بر این، بسیاری از افرادی که استرس دارند در فعالیت هایی مانند مصرف سیگار و الکل شرکت می کنند که ممکن است به ناباروری نیز کمک کند.
در این حال، به نظر می رسد که استرس روانی می تواند کیفیت اسپرم را کاهش دهد. مطالعه ای بر روی بیش از۷۰۰ مرد انجام شد و نتایج در شماره مارس۲۰۱۰ مجله باروری و عقیمی منتشر شده که نشان می دهد رویدادهای استرس زا زندگی ممکن است با کاهش کیفیت مایع منی در مردان بارور مرتبط باشد.و مروری بر بیش از ۵۰ مطالعه در مورد عوامل اجتماعی-روانی-رفتاری منتشر شده در همان مجله در ژانویه ۲۰۱۱ به این نتیجه رسید که استرس روانی یک عامل خطر برای کیفیت پایین مایع منی است. عوامل دیگر عبارتند از سن بالاتر، سیگار کشیدن و مصرف الکل.
شاید برایتان جالب باشد که: آیا استرس می تواند مانع باردار شدن شود؟
استرس می تواند بر سطح انرژی و میل جنسی نیز تأثیر بگذارد. اگر همسر (پارتنر) شما به خاطر یک شغل پرفشار یا به دلیل تعهدات بیرونی، تحت استرس است، احتمال اینکه وقتی بدن شما برای بچه دار شدن آماده است، او انرژی کمتری برای همراهی با شما در به وجود آوردن بچه داشته باشد.
در نهایت، مشکلات باروری می تواند یک رابطه سالم را خراب کند. اگر شما کاملاً بر روی بچه‌سازی متمرکز هستید، ممکن است شریک زندگی شما بیشتر شبیه یک اهداکننده اسپرم به نظر برسد.پس سعی کنید به خاطر داشته باشید که رابطه جنسی می تواند سرگرم کننده و لذت بخش باشد و می تواند شما دو نفر را به هم نزدیکتر کند.
یکی از راه‌های ساده‌تر شدن این است که رابطه جنسی سرگرم‌کننده را از رابطه جنسی کودک‌ساز جدا نگه دارید. اگر اتاق دارید، از تخت یا مبل مهمان برای تولید مثل و از تخت خودتان برای رابطه جنسی فقط برای سرگرمی استفاده کنید.
منبع:
دکتر آلیس دومار، وبسایت: baby center
تو چی فکر می کنی؟