-
آیا یائسه شدهام؟
یائسگی و پیشیائسگی دورهای طبیعی در زندگی زنان است که با تغییرات هورمونی و علائم جسمی و روانی همراه میشود. در این مقاله با مهمترین نشانههای یائسگی، تفاوت آن با پیشیائسگی و روشهای مدیریت این دوران آشنا میشوید تا بتوانید بهتر این مرحله از زندگی را کنترل کنید.
-
آیا در خطر بیماری کبدی هستید؟
کبد، این قهرمان خاموش بدن، کارهای بزرگی انجام میدهد: از پاکسازی سموم گرفته تا کمک به هضم چربی و ذخیرهی انرژی. اما تا وقتی که فریاد نزند، خیلیها حتی به وجودش هم فکر نمیکنند. متأسفانه، وقتی کبد شروع به مشکل میکند، نشانهها معمولاً دیر ظاهر میشوند. بیماری کبد یکی از بزرگترین علل مرگ و میر زودرس…
-
حمایت عاطفی از والدین در دوران بارداری و بعد از بچه دار شدن
بچه دار شدن می تواند شادی آور، هیجان انگیز و با ارزش باشد. در عین حال برای زنان باردار، مادران و پدران تازه وارد، استرس، اضطراب، افسردگی یا سایر ناراحتیهای عاطفی رایج است. به عنوان مثال: افسردگی پیرامون زایمان (Perinatal Depression) افسردگی است که در دوران بارداری یا تا حدود یک سال بعد از زایمان…
-
تشخیص زودهنگام سرطان جان انسان ها را نجات می دهد(اطلاعات برای زنان)
مسئولیت را بر عهده بگیرید این نوشته را انتخاب کرده اید زیرا می خواهید در مورد علائم سرطان بدانید. شاید یکی از نزدیکان شما آن را داشته باشد، یا شاید فقط کنجکاو هستید. در هر شرایطی که هستید، در این جا اطلاعاتی در مورد سرطان و برخی حقایق کلیدی در مورد غربالگری خواهید یافت. به…
-
ایران دیگر معترض نیست، ایران بها داده.
ایران دیگر در وضعیت اعتراض نیست؛در وضعیت گسست است. آن شلوغیِ ذهنی که سالها در سکوت انباشته شده بود،مدتهاست به خیابان آمدهو حالا با هزینهای بیسابقه ادامه دارد.دیگر مسئله فقط خواسته و شعار نیست؛جانها وارد معادله شدهاند. بعد از ۱۴۰۴، فاصلهی میان فکر و عمل فرو ریخت.ذهنها و بدنها همزمان ایستادند.جامعه وارد وضعیتی شد که…
