-
جنسیتهای مختلف در دنیای امروز
? جنسیتهای مختلف در دنیای امروز: از دوگانه تا طیف در گذشته، جوامع انسانها را بهطور سنتی در دو دستهی مشخص تقسیم میکردند: زن ومرد. اما در دنیای امروز، دانش روانشناسی، جامعهشناسی، و فرهنگهای مختلف نشان دادهاند که جنسیت نه یک جعبهی بسته، بلکه یک طیف باز و سیال است. هویت جنسی چیزی فراتر از…
-
آیا مونته سوری خوب است ؟
پنج اصل راهنما که زیربنای فلسفه مونته سوری هستند: احترام به کودک، ذهن جذب کننده، دوره های حساس، محیط آماده و آموزش خودکار
-
زونا: بیماری خفته، دشمن بیدار
زونا یا **هرپس زوستر** (Herpes Zoster)، یک بیماری ویروسی است که به دلیل فعال شدن مجدد ویروس آبلهمرغان (ویروس واریسلا-زوستر) در بدن رخ میدهد. به دنبال عفونت آبله مرغان، که معمولاً در دوران کودکی رخ می دهد، ویروس واریسلا زوستر مادام العمر در بدن خفته باقی می ماند و معمولاً باعث ایجاد هیچ گونه مشکل…
-
چه کار کنیم وقتی بیقرار و بیتاب هستیم؟
گاهی بیقراری مثل موجی میآید و آرامش ذهن را با خود میبرد. شاید در دل شب باشد، یا هنگام انتظار، یا حتی وسط یک جلسهی کاری. اما نگران نباشید؛ بیتابی نشانهای از زنده بودن است، و راههایی برای رام کردن آن وجود دارد. براى سروسامان دادن به هيجانات ناخوشايندى از قبيل افسردگى، اضطراب وخشم، روش…
-
نارانان؛ صدایی برای سکوت خانوادهها
خداوندا در دل شبهای تار و پر التهاب اعتیاد، همیشه کسانی هستند که دیده نمیشوند—مادران، پدران، خواهران، همسران و فرزندان کسانی که درگیر دام اعتیاد شدهاند. رنج آنان شاید کمتر به چشم بیاید، اما زخمش، عمیقتر است. نارانان آمده تا این صداهای خاموش را شنیده کند. خداوندا ارامشی عطا فرما تا بپذیرم انچه را که…
-
HPV و زگیل تناسلی: ویروسی که ناحیه تناسلی را تحت تاثیر قرار میدهد
HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی، یکی از شایعترین ویروسها در سراسر دنیا است که میتواند منجر به مشکلات مختلفی در ناحیه تناسلی شود. یکی از نتایج مهم این ویروس، زگیل تناسلی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا میشوند. در این مقاله به بررسی این ویروس، علائم، راههای انتقال و پیشگیری از آن خواهیم…
-
زندگی سالم، بدون سرطان؛ راهی که امروز باید شروع کنید
آیا می دانستید همه ما می توانیم خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم؟ زندگی مثل یک باغ است؛ اگر مراقبش نباشیم، علفهای هرز رشد میکنند. یکی از جدیترین این علفهای هرز، سرطان است. اما خبر خوب این است که ما قدرت داریم جلوی رشدش را بگیریم. با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان افزایش…
-
۹ نشانه که بدنتون داد میزنه: آقا/خانم! آب نمیخوری؟!
آب فقط یه نوشیدنی ساده نیست؛ یه جور بنزین برای کل بدنه. بدونش، هیچ سیستمی درست کار نمیکنه. اگه حس میکنی بدنت کم میاره، شاید مشکل خیلی سادهتر از چیزیه که فکر میکنی: کمآبی. بیاین بدون ادا و اصول ببینیم وقتی آب کم میخوری، بدنت چه سیگنالهایی میفرسته. ۱. سردرد بیدلیل؟ شاید دلیلش…
-
آیا می شود با هپاتیت زندگی کرد؟
هپاتیت اصطلاحی است که برای توصیف التهاب کبد استفاده می شود. معمولاً نتیجه یک عفونت ویروسی یا آسیب کبدی ناشی از نوشیدن الکل است. انواع مختلفی از هپاتیت وجود دارد. برخی از انواع بدون هیچ مشکل جدی از بین می روند، در حالی که برخی دیگر می توانند طولانی مدت (مزمن) باشند و باعث ایجاد…
-
ورزش و آموزش فرهنگ
محتوی هر جامعه، فرهنگ و مردم آن جامعه هستند که در تعاملی دو سویه، هویت جامعه را سامان می دهند. شک نیست که ما موجوداتی اجتماعی هستیم به گونه ای که که بسیاری از رفتارهایمان مثل گویش، تغذیه، زبان، پوشش و واکنش های هیجانی مان بازتاب رفتار گروهی است. مثلا در جامعه یزد مَردم باگویش…
-
توصیه هایی در سال جدید برای زنان
ویژه زنان در سال جدید این توصیه ها بسیار ساده به نظر می رسد، اما ممکن است تأثیر مثبت بسیار عمیقی داشته باشد! ۱. کاری را فقط به این دلیل انجام نده که دیگران از تو انتظار دارند. اگر دلت می خواهد برای خود یک یا دو میان وعده یا نوشیدنی بخر. یک کاری فقط…
-
رابطه ایموشن کد و بارهای احساسی-عاطفی
ایموشن کد انرژی منفی ناشی از شکست و ناراحتی را از بین می برد. انرژی های منفی که هر انسانی در مسیر زندگیاش بارها تجربه می کند و او را تحت تاثیر قرار میدهند. بسیاری از این احساسات ناخوشایند در ذهن به درستی پردازش نمیشوند و بعد از تجربه شدن جایی در ناخودآگاه بیمار گیر…
