تقویم تاریخ

  • روز جهانی غذای تُند
  • روز جهانی برف( سومین یکشنبه ژانویه)
  • روز جهانی دین (سومین یکشنبه ژانویه)
  • چگونه یک کسب و کار حول فرزندان خود ایجاد کنید

    اگر به دنبال انعطاف‌پذیری برای کار کردن در کنار فرزندان خود، یا کسب درآمد اضافی برای کمک به مقابله با افزایش هزینه‌های زندگی هستید، راه‌اندازی کسب‌وکار خویش فرما می‌تواند گزینه مناسبی باشد. “زمانی که پسرم کوچک بود، یک توالت قابل حمل برای کودکان طراحی کردم و همیشه آرزو داشتم آن را برای فروش در خیابان

    ادامه مطلب

  • زوریخ(سوییس)

    زوریخ بزرگترین شهر سوئیس است. اما با این حال بسیار جمع و جور است و به راحتی قابل پیاده روی است. هنگامی که سوئیس دولت فدرال خود را در سال ۱۸۴۸ تشکیل داد، اعضای پارلمان ترجیح دادند زوریخ پایتخت نباشد زیرا این شهر قدرت اقتصادی کشور بود. آنها نمی خواستند این همه اهمیت و وزن

    ادامه مطلب

  • رول اسفناج آلبانیایی پخته شده با پنیر فتا

    مواد لازم: ۱ قاشق غذاخوری روغن ۴ عدد پیازچه ۴۵۰ گرم اسفناج  ۲ حبه سیر ۲۵۰گرم فتا ۲۰۰ گرم پنیر دلمه(cottage cheese) ۱۰۰ گرم خامه تُرش ۲ عدد تخم مرغ کوچک نمک فلفل خمیرآشپزی(پاستا) فیلو ۳ عدد ۵ قاشق غذاخوری روغن طرز تهیه ۱. فر را از قبل گرم کنید(۲۰۰درجه سانتیگراد) ۲. پیازچه ها را

    ادامه مطلب

  • شما و نوشیدنی ها(قسمت دوّم)

    در قسمت قبل، در مورد موارد پایین نوشته شد: چگونه متوجه می شوید که آیا در سطوح آسیب رسان الکل مصرف می کنید؟ دانستن واحدهای نوشیدنی ها. در چه طبقه ای از ریسک پذیری قرار گرفته ایم. و حالا ادامه مطلب. آیا باید سعی کنم نوشیدن الکل را کم کنم؟  آیا از اینکه خود را

    ادامه مطلب

  • شما و نوشیدنی ها(قسمت اول)

    ( مشروبات الکلی که باعث آسیب هایی به مغز می شود و قابل دیدین نیست) برای بسیاری از ما نوشیدن مشروب با دوستان و خانواده یکی از خوشی های زندگی است. اما برای بسیاری از مردم، مشروب های الکلی می تواند منجر به مشکلات سلامتی دراز مدت شود. اگر به طور منظم بیش از مقدار

    ادامه مطلب