-
توصیه هایی در سال جدید برای زنان
ویژه زنان در سال جدید این توصیه ها بسیار ساده به نظر می رسد، اما ممکن است تأثیر مثبت بسیار عمیقی داشته باشد! ۱. کاری را فقط به این دلیل انجام نده که دیگران از تو انتظار دارند. اگر دلت می خواهد برای خود یک یا دو میان وعده یا نوشیدنی بخر. یک کاری فقط…
-
رابطه ایموشن کد و بارهای احساسی-عاطفی
ایموشن کد انرژی منفی ناشی از شکست و ناراحتی را از بین می برد. انرژی های منفی که هر انسانی در مسیر زندگی‌اش بارها تجربه می کند و او را تحت تاثیر قرار می‌دهند. بسیاری از این احساسات ناخوشایند در ذهن به درستی پردازش نمی‌شوند و بعد از تجربه شدن جایی در ناخودآگاه بیمار گیر…
-
ایجاد خلاقیت و آرامش: ذهن آگاهی با تجربه سفالگری
در شلوغی زندگی مدرن، یافتن لحظات آرامش و خلاقیت می تواند مانند رویایی دست نیافتنی باشد. مکانی را تصور کنید که در آن ذهن شما شل می شود، خلاقیت شما جاری می شود و استرس شما از بین می رود. به دنیای Mindfulness Clay خوش آمدید – تجربه ای متحول کننده که هنر باستانی سفالگری…
-
انگیزش در ورزش
برازيل و كيبلر گفته اند: انگیزش فرایندی است که موجب میشود فرد بطور مناسبی از منابع، قریحه و انرژی استفاده کرده و آنرا در راهی که انتخاب می کند، مصرف کند. این فرایند شامل دو مرحله است مرحله اول شامل تاثیرات عوامل خارجی است که موجب چگونگی درک فرد از موقعیتی خاص میشود. دومین مرحله شامل…
-
۱۰ نکته در مورد هدیه دادن
هدیه دادن آن هم به کسی که دوستش داریم، امری بسیار مهم است چون هدیه، تعریفی از آنچه است که ما هستیم. کادو، نشان دهند دهنده فکری است که ما در مورد طرف مقابل داریم. یعنی ابراز عواطف. هدیه ای که انتخاب می کنیم، زمانی که صرف انتخاب آن می کنیم، لحظه ای که آن…
