-
ده نکته برتر برای تسکین اضطراب کودکان
والد بودن اغلب شگفت انگیز و با ارزش، اما در عین حال پیچیده است، به خصوص اگر کودکتان با اضطراب دست و پنجه نرم می کند و شما مطمئن نیستید که چه کاری انجام دهید. این راهنمایی های کلارا مورو، معلم ذهن آگاهی است که بیش از ده سال مدیتیشن و تمرین یوگا و سه…
-
علل شایع مشکلات باروری در مردان
حدود۶۵درصد از زوج هایی که برای مشکل باروری تحت درمان قرار می گیرند، در نهایت می توانند بارداری موفقی داشته باشند.
-
نکاتی که زنان باید در موردِ قلبِ خود بدانند
بنابر گزارش “انجمن قلب آمریکا” (AHA) بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است که از هر سه مورد فوتی یک مورد را شامل می‌شود. زنان بریتانیایی تقریباً نصف مردان حملات قلبی را تجربه می‌کنند، اما هنوز هم یک مشکل عمده سلامتی برای زنان است. بیماری عروق کرونر قلب، عامل اصلی…
-
سن قلبتان چقدر است؟
قلب شما چقدر سالم است؟ سیگار کشیدن، اضافه وزن، فشار خون و کلسترول بالا، الکل بیش از حد و ورزش نکردن همگی به مرور زمان احتمال حمله قلبی، سکته مغزی یا ابتلا به انواع خاصی از زوال عقل (آلزایمر) را در سنین بالا را افزایش می دهند. اکثر مردم آمار حیاتی خود مانند قد، وزن…
-
آیا خون در ادرارتان دیده اید؟
“من فقط یک بار خون در ادرارم دیدم و فکر کردم منتظر بمانم تا ببینم دوباره تکرار می شود یا خیر. اما همسرم موافقت نکرد و مرا تشویق کرد که مستقیماً به دکتر بروم. معلوم شد که سرطان مثانه است. لطفاً این کار را نکنید. تردید نکنید – اگر خونی در ادرار خود مشاهده کردید،…
